衣食住行,是人类永恒的话题。尤其是在今天,身边经验和网络攻略众说纷纭,无法筛选到正确的信息。食物又直接关系到婴幼儿身体健康,令许多宝妈宝爸不知所措。今天小编就给大家讲讲宝宝饮食注意事项,赶紧过来看看把。
多餐
宝宝胃比较小,器官尚未发育成熟,不能像成人那样一日三餐吃东西。宝宝的进食应该遵循少吃多餐的原则,既可以补充足够的营养,也不会给宝宝造成胃部的负担。
食盐
准确控制食盐用量,不宜过咸。一周岁一下的宝宝是不适宜吃食盐的;一周岁之后的宝宝,食盐的摄入量也需要控制,不能吃太咸的食物,容易引起心脏、肌肉衰弱。
牛奶
正常情况下孩子每天需要大概两杯牛奶左右,因为儿童时期是骨骼发育的关键时期,需要牛奶提供足够的钙物质帮助骨骼强健。而孩子两岁之后,就可以用低脂奶来代替全脂奶给孩子喝。
杜绝错误方法,培养正确饮食习惯,以上就是西安宝宝宴小编总结的宝宝饮食注意事项,希望能够帮到您。
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